ラベンダー
精神をリラックスさせる効能を持ち、北海道の富良野にあるラベンダー畑で非常に有名なハーブです。用途も様々で、アロマや入浴剤、食用などに用いられています。挿し木からの栽培は、育て方が簡単だと言われています。
精神をリラックスさせる効能を持ち、北海道の富良野にあるラベンダー畑で非常に有名なハーブです。用途も様々で、アロマや入浴剤、食用などに用いられています。挿し木からの栽培は、育て方が簡単だと言われています。
地中海沿岸地方原産の、シソ科ラベンデュラ属の常緑低木です。
もっともよく使用されているハーブの一つで、アロマテラピーやハーブティー、香料や食用などと幅広い用途を持っています。
学名である「Lavandula」には『洗う』という意味が含まれ、最も古くから使われていた入浴剤と言われています。
花言葉としては「優美」や「期待」、「あなたを待っています」などを持ち、北海道富良野のラベンダー畑を見てもわかるように、花言葉に相応しい繊細で艶やかな紫色をしています。
育て方としては、挿し木からの栽培が簡単だと言われています。
代表的な効能は、以下のとおりです。
ラベンダー - Wikipedia
効能や利用用途などラベンダーに関する様々な情報が紹介されているWikipediaのページです。
ラベンダーチンキの経口摂取による副作用として、便秘や頭痛などが報告されています。
妊娠中及び授乳中は、安全性について充分な情報がありませんので、、摂取は避けたほうがよいと言われています。