オクタコサノール

小麦麦芽油に含まれるオクタコサノールは、持久力を向上する効果などからサプリメントとしても人気です。


オクタコサノールとは

小麦麦芽油やサトウキビ、果物の外皮などに含まれているアルコール類の1種で、「オクタコシルアルコール」とも呼ばれています。

渡り鳥が何千kmもの長い距離を、休むことなく飛び続けられるパワーの秘密が、このオクタコサノールと言われています。

アメリカでは、アスリート達が持久力UPのために、積極的に摂取している成分です。

オクタコサノールの効果

代表的な効能は、以下のとおりです。

持久力の向上に役立ちます。
酵素利用を高めて、エネルギー生産を上手に行う効果があり、運動時における耐久性の向上や体力増進、筋肉痛の軽減などに役立ちます。
ダイエットに役立ちます。
ダイエット時には、運動をしなくないというストレスから、軽いうつ状態になる場合があります。
うつ状態に陥ると、運動することが嫌になり、逆に太る原因となってしまいます。
オクタコサノールは、ストレスを解消し、うつ症状の緩和に役立つことから、ダイエットに役立つと言われています。

オクタコサノールの関連サイト

オクタコサノールの有効性
臨床結果を元に、信頼性の高い情報が記載されており、オクタコサノールの効果や副作用に関する情報が網羅されています。

その他

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